Жироспалювачі
Жироспалювачі - спортивне харчування, яке допомагає скинути зайву вагу, позбавиться підшкірного жиру, покращити метаболізм. Харчова добавка користується популярністю, як у жінок, так і у чоловіків про це свідчать багатотисячні позитивні відгуки. Актуальна не лише серед професійних атлетів, а й людей, які дбають про своє здоров'я. Спортивні жиросжигатели розробляються з урахуванням рекомендацій експертів у сфері нутріціології, тому здебільшого складаються з натуральних інгредієнтів.
Види жироспалювачів і як вони працюють
Навіть найкращі жироспалювачі для схуднення допомагають позбавлятися надмірних жирових відкладень тільки в ході регулярних тренувань. Усі препарати цього класу поділяються на кілька великих груп:
- Термогенні жироспалювачі - в основному складаються з натуральних інгредієнтів (кофеїн, холін, гуарану, таурін, екстракт зеленого чаю, і т.д.). Піднімають температуру тіла на кілька десятих градусів, що зовсім непомітно, але створюють відмінні умови для розщеплення жирових відкладень. Підвищення температури тіла проявляється і під час травлення, і під час занять спортом. Термогеники збільшують викид вільних жирних кислот у кров та сприяють їхній підвищеній витраті на тренуваннях.
- Ліпотропні жиросжигатели складаються з l-карнітину, лецитину, хрому. Їхня дія спрямована безпосередньо на активацію жирового метаболізму: окислення жирів з метою отримання енергії для фізичної та розумової активності. Примітка: для окислення жиру потрібен кисень, концентрація якого підвищується при активних заняттях аеробікою.
Найефективніші жироспалювачі враховують індивідуальні особливості цільової групи та їх потреби:
- Жироспалювачі для жінок та дівчат – препарати, що враховують особливості жіночого організму, у тому числі гормональний гомеостаз, високу концентрацію естрогенів.
- Жироспалювачі для чоловіків – можуть містити різні бустери та активатори ендогенних, андрогенних гормонів (тестостерон, соматотропін).
Потужним жиросжигателем буде той, що враховує причину утворення надмірної ваги. Тут виділяють:
- Аноректики – пригнічують голод;
- Діуретики – виводять із організму зайву воду;
- Антитоксин – нормалізують метаболічні процеси;
- Блокатори жирів та вуглеводів – ускладнюють засвоєння нутрієнтів;
- Стимулятори щитовидної залози відновлюють гормональний баланс.
Усі спалювачі жирів поділяються на слабкі та потужні. Потужні жироспалювачі, як правило, мають комплексну дію, мають яскраво виражені ефекти. Сюди можна віднести, наприклад, зв'язку кофеїн-ефедрин-аспірин. Слабкі жиросжигатели діють м'якше, але, як правило, довше (екстракт гуарани, зеленого чаю).
Усі жиросжигатели випускаються у формі таблеток, капсул чи рідини. Форма препарату визначає швидкість його засвоєння: Жироспалювачі в таблетках та капсулах – засвоюються повільніше і мають пролонговану дію. При цьому вони зручніші у транспортуванні, зберіганні та вживанні. Рідкі – всмоктуються швидше, дають більш виражений ефект.
Практично всі спортивні добавки, представлені в нашому каталозі, випускаються на основі натуральних інгредієнтів, тому є природними жиросжигателями без побічних ефектів. При дотриманні інструкції із застосування вони повністю нешкідливі.
Природні жиросжигатели містяться у таких натуральних продуктах харчування як кава, ананаси, яблука, часник, лимон, томати тощо. Однак деякі можуть мати побічні дії. Тому уважно читайте інструкцію до застосування та розділ протипоказання.
Як приймати жироспалювач
Кожен жироспалювач має власну інструкцію до застосування, яку можна знайти на упаковці. Незважаючи на те, що кожна компанія-виробник намагається дати максимально докладну інструкцію з описом того, як приймати жироспалювач, існує низка загальних рекомендацій.
Правильний прийом жиросжигателей не допускає звикання до дії активних компонентів, для чого прийом періодично переривається: кожні 2-3 тижні влаштовується тижнева перерва. Загальний час прийому спалювачів жиру, щоб уникнути надлишкового навантаження на організм і звикання не повинно перевищувати 3-х місяців.
Приймати у дні тренувань за 30 хвилин до початку занять. У дні відпочинку вранці після пробудження або перед їдою.
Жироспалювачі часто посилюють потовиділення, що неминуче призведе до значної втрати організмом вологи, тому пийте більше води. Вкрай рідко, але іноді все ж таки виникає ряд побічних ефектів: нудота, сонливість, нервова напруга. У такому разі припиніть прийом препарату та погодьте подальші дії з компетентним лікарем.
Щоб не заподіяти прийомом жиросжигателей шкоду своєму організму, заздалегідь зверніться за консультацією до спортивного лікаря. Шкідливість жиросжигатели можуть заподіяти при захворюваннях травної, ендокринної, серцево-судинної системи.
Вживати жиросжигатели без тренувань не раціонально, оскільки вони працюють у рази слабше. Якщо хочете швидко схуднути, можете приймати у зв'язці з амінокислотами та вітамінно-мінеральним комплексом. Зверніть увагу, що деякі інгредієнти в спортивному харчуванні можуть перетинатися, і щоб уникнути побічних ефектів погоджуйте прийом з фахівцем.
Протипоказання для жироспалювачів
Усі препарати призначені для використання особами віком від 18 років. Не можна поєднувати з іншими жиросжигателями (крім L-карнітину), не можна поєднувати з кофеїновмісними продуктами. Не приймайте одночасно ці препарати разом з будь-якими стимуляторами ЦНС. Не можна приймати з медикаментами та алкоголем. Забороняється приймати дані препарати особам, які мають проблеми з серцем і серцево-судинною системою, щитовидною залозою, вагітним і жінкам, що годують, а також особам з підвищеною сприйнятливістю до стимуляторів і розладами сну. Строго дотримуйтесь рекомендованих доз. Не приймайте за 6 годин до сну. Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям - проконсультуйтеся з лікарем. Усі жиросжигатели НЕ є лікарськими засобами – це харчові добавки (БАДи),
Купити жироспалювач в Україні вигідно в Атлетмаркеті
У нашому інтернет-магазині представлений широкий асортимент жироспалювачів. Кожен спортсмен зможе підібрати для себе найкраще спортивне харчування для зниження ваги. Ми гарантуємо оригінальність продукції та її ефективність. Понад 10 років на ринку говорять про компетентність та експертність нашого магазину. Досвідчені менеджери допоможуть вибрати та купити жироспалювач саме під ваші цілі. Забезпечимо безкоштовну доставку протягом всієї України. У Києві доступний самовивіз.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Жироспалювач, у якому є кофеїн, підвищує артеріальний тиск?
Медичні дослідження довели, що дозування кофеїну або катехінів зеленого чаю в жироспалюючих добавках-термогеніках не призводить до почастішання частоти серцевих скорочень та підвищення верхнього систолічного тиску у спокої. Збільшення нижнього (діастолічного) тиску відбувається, але не набагато. У більшості показник не перевищує 80 мм рт.ст. Цілком природньо, що безпечний для гемодинамічних показників прийом повинен відповідати схемі, що вказана для конкретного жироспалювача.
Чи є шкода від жироспалювачів, які блокують засвоєння їжі?
Якщо дотримуватись гіпокалорійної дієти і обмежувати прийом вуглеводів, приймаючи жироспалювач, у складі якого є блокатор вуглеводів, зазвичай це акарбоза, або ж урізати в раціоні жири і пити добавку з блокатором ліпідів — орлістат, особливої шкоди здоров'ю не буде. Але ці та інші речовини, що гальмують засвоєння вуглеводів і жирів, мають первинні, 100 % виражені побічні ефекти. Доведеться протягом 2–3 тижнів зазнати дискомфорту і болю в животі, потерпіти нудоту, метеоризм, запор/діарею.
Які жироспалювачі 100% безпечні для здоров'я?
Добавка спортивного харчування, що пригнічує апетит та не є загрозою для здоров'я — це МКЦ (мікрокристалічна целюлоза). Ліпотропним жироспалювачам — L-карнітину, Омега–3, CLA (КЛА) — властиві численні корисні ефекти та відсутність побічних проявів.