Комплексний протеїн

Комплексні протеїни поєднують у собі найкращі властивості окремих видів. Вони з одного боку швидко засвоюються і заряджають організм білком, з другого дозволяють підтримувати необхідний рівень амінокислот тривалий час. Ці білкові суміші показані до застосування тим, хто активно займається спортом (переважно силовими дисциплінами, протеїни корисні також для легкоатлетів, плавців та інших спортсменів).

Варіанти комплексних протеїнів

Зазвичай суміш містить швидкі протеїни (сироватковий концентрат, ізолят) та повільні (казеїн, соєвий білок). За рахунок швидких виконується закриття білкового вікна після тренування або вранці, а повільні надають підтримку амінокислотами на час сну або тривалого періоду без їжі. Додатково до складу можуть містити яєчний білок для кращого набору маси. Добавки різноманітних речовин розширюють можливості. Так, пробіотики дбають про підтримання рівня кислотності шлунково-кишкового тракту, ферменти допомагають максимально розщеплювати білок, креатин підвищує максимальну силу та інтенсивність тренувань.

Переваги комплексних сумішей

За рахунок змішування різних видів протеїну комплексні суміші поєднують у собі позитивні сторони кожного. Плюсами цього спортивного харчування є:

• рівномірний розподіл амінокислот протягом тривалого часу;
• хороша засвоюваність білків;
• тривале відчуття насичення;
• широкий склад амінокислот та мікроелементів.

Час прийому таких протеїнів залежить від їх складу та ваших навантажень. Деякі приймають по 2 рази у тренувальні дні та 1 – у звичайні, а якісь до трьох разів. Розмір порції береться за необхідною калорійністю та розмішується в 300-350 мл рідини (вода, молоко).

Виберіть та купіть комплексні білкові суміші в нашому інтернет-магазині. Ми виконуємо доставку по Києву, а якщо ви знаходитесь в іншому місті України — відправимо замовлення поштою.

Protein Power – це комплексний протеїн від компанії BioTech USA. Використовується спортсменами, які прагнуть наростити м'язову масу та позбутися зайвої жирової тканини.

Цей продукт використовують як під час масонабірних тренувань, так і під час сушіння. Він сприяє рельєфності м'язів, прискорює їх відновлення та зростання, підвищує витривалість та силові показники. Пригнічує катаболізм, запобігає руйнуванню м'язів, а також дає заряд енергії для занять спортом.

ProteinPower MIX Power Pro – комплексний протеїн, до складу входять: сироватковий протеїн (ізолят + концентрат + гідролізат) – а також казеїн. Така суміш - ідеальний засіб набору маси, т.к. максимально довго забезпечує м'язи амінокислотами (виробництво - Україна). Один із найкращих українських продуктів, представлених на ринку спортивного харчування. Точні пропорції різних видів протеїну такі: білки сироваткові (концентрат, ізолят та гідролізат сироваткового білка) – 65 г/100г, гідролізат колагену -20 г/100г, казеїнат (білок молочний) – 5 г/100г). Як і вся продукція Power Pro, сироватковий протеїн містить мінімум жирів та вуглеводів. Він має розширений амінокислотний профіль, відрізняється приємним смаком та ароматом.

Основу ProteinPower MIX Power Pro складають сироватковий ізолят, концентрат та гідролізат - цінні фракції білка, отримані шляхом іонного обміну, ультра- та мікрофільтрації. Крім переробленої молочної сироватки, у складі ProteinPower MIX присутні ненасичені жирні кислоти (порошок насіння льону), мінерали (цинк, магній) та мікроелементи. Крім того, сироватковий протеїн містить урсолову кислоту - природний сапонін, що має анаболічні властивості.

Syntha-6 від компанії BSN – унікальний продукт спортивного харчування. Це особлива суміш протеїнів, що відрізняються різною швидкістю вивільнення поживних речовин. Тобто ваші м'язи надовго забезпечені амінокислотами, продовжують рости навіть під час відпочинку.

Унікальна матриця продукту від БСН містить сироватковий протеїн та його ізолят, яєчний та молочний протеїн, казеїнат кальцію. У комплексі Сінта-6 міститься мінімальна кількість вуглеводів, лактози та жирів, тому ваше тіло отримує оптимальний матеріал для побудови.

Багатокомпонентний протеїн використовують спортсмени для швидкого обміну речовин. Дієтологи компанії BSN створили комплекс для підживлення м'язових волокон протягом дня.

Ціна на комплексний протеїн

Відповіді на поширені питання

✔️ Чи можна пити комплексний протеїн тим, хто не займається спортом?

Добавку можна вживати людям, які регулярно займаються тяжкою фізичною працею. У такому разі для відновлення сил організму потрібно на день 3 основні прийоми їжі та 2 перекуси, а комплексний протеїн може замінити один з них.

✔️ Яка швидкість засвоєння комплексного протеїну?

Швидкі протеїни розпадаються в організмі на амінокислоти протягом пів години, стимулюючи ріст м'язової маси. Повільні протеїни засвоюються протягом 6-10 годин і є джерелом білка, що виконує роль будівельного матеріалу для м'язів.

✔️ Скільки коштує комплексний протеїн?

Ціна залежить від бренду виробника та видів білка, які входять до складу добавки. На вартість комплексного протеїну також впливає ступінь його очищення від вуглеводів.