Сироватковий ізолят

Сироватковий ізолят є однією з найбільш рекомендованих та регулярно вживаних добавок в індустрії спорту та фітнесу. Багато спортсменів споживають і рекомендують протеїновий порошок, щоб забезпечити щоденну кількість білка, необхідну збільшення м'язового зростання і відновлення.
Сироватковий ізолят – це високоякісний білок, який містить менше жиру та лактози, концентрат. Містить до 90% чистого білка. Завдяки своєму складу ізолят сироваткового білка підходить для людей із непереносимістю лактози. Коктейль із ізоляту сироваткового білка швидко засвоюється організмом атлета, тому ідеально підходить для бодібілдерів та легкоатлетів.

Користь ізоляту сироваткового протеїну

Сироватковий білковий ізолят містить усі 9 незамінних амінокислот, включаючи надвисоку дозу амінокислоти лейцину, яка, як було показано, ефективно стимулює синтез м'язового білка та допомагає нарощувати більше м'язової маси. Розчинність білка молочної сироватки дозволяє йому всмоктуватися відразу після вживання. В результаті відбувається стрибок рівня амінокислот, що призводить до синтезу білка.

Який ефект має ізолят сироваткового білка на організм спортсмена:

• збільшує ефективність набору м'язової маси;
• активізує метаболізм та підтримує синтез м'язових білків;
• забезпечує ефективне відновлення м'язів після тренувань, перешкоджає катаболізму та прискорює регенерацію м'язової тканини у разі травми;
• має анаболічну дію - збільшує виділення інсуліну;
• прискорює процес розщеплення жирів;
• зміцнює імунну систему спортсмена;

Способи прийому сироваткового ізоляту протеїну

Атлет необхідно споживати від 1,5 до 2 г на 1 кг ваги на добу за умови систематичних фізичних навантажень. Приймати ізолят білка необхідно виходячи з мети, це може бути як схуднення (сушіння), так і набір м'язової маси. Необхідну добову дозу незалежно від мети спортсмена варто розбити на 3 прийоми:

• перша порція – з ранку натще, дозволить відновити організму необхідні запаси амінокислот.
• друга – за годину до тренування. 
• третя - після тренування протягом години (під час білкового вікна).

Для схуднення, щоб досягти кращого ефекту, приймайте протеїн ізолят з амінокислотами, вітамінно-мінеральним комплексом або L-карнітином. 
Для набору маси приймайте сироватковий ізолят протеїну з гейнером, креатином, L-глютаміном.

Для тих, хто не переносить лактозу або має проблеми з перетравленням молочних продуктів, сироватковий ізолят протеїну корисніший через низький рівень лактози. У бодібілдингу важливо правильно поєднувати фізичні навантаження, розробляючи індивідуальний тренувальний план зі спортивними добавками.

Найкращий сироватковий ізолят білка

100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition – протеїн, розроблений на основі ізоляту сироваткового протеїну. У ньому міститься мінімальна кількість цукру, вуглеводів та жирів при максимальній концентрації білка. Ціна продукту оптимально поєднується з його якістю та ефективністю.

Iso Whey Zero - сироватковий ізолят з дуже високою біологічною цінністю. Для всіх, хто бажає максимально швидко набрати м'язову масу або просто схуднути, цей сироватковий протеїн підходить найкраще.

Ціна сироваткового ізоляту

Купити ізолят сироваткового протеїну в Києві та Україні.

Сироватковий протеїн ізолят купити високої якості можна в інтернет-магазині «АтлетМаркет». Широкий асортимент фасувань, брендів та смаків дозволить вибрати спортсмену найкращий ізолят протеїн. Компанія надає продукцію таких відомих виробників, як Biotech, Optimum Nutrition, Scitec Nutrition. Доставка проводиться по всій Україні, у Києві доступний самовивіз. Компетентні менеджери готові у телефонному режимі провести консультацію та підібрати оптимальний продукт. Сироватковий протеїн ізолят, ціна якого відповідає якості, стане чудовим джерелом високоякісного білка. 

Відповіді на поширені питання

✔️ Чим сироватковий ізолят відрізняється від протеїну?

До складу протеїнових спортивних добавок входять додаткові домішки. Ізолят є очищеним продуктом, тому засвоюється набагато швидше. А мінімальний вміст лактози та жирів у його складі не викликає відторгнення добавки організмом.

✔️ Чи можна пити сироватковий ізолят без фізичних тренувань?

Вживання добавки рекомендується поєднувати із регулярною фізичною активністю. Без занять спортом прийом ізоляту може спровокувати появу зайвої ваги.

✔️ Як сироватковий ізолят допомагає схуднути?

Маючи високу поживну цінність і мінімальну калорійність, добавка швидко викликає почуття насичення. Це перешкоджає переїданню. А у поєднанні із заняттями спортом ізолят допомагає сформувати гарний м'язовий рельєф.