Спортивні енергетики

Спортивні енергетики мають велику популярність у спортсменів усіх категорій. Бувають рідкі, у порошку та в таблетках. Незалежно від фасування ефект від прийому той самий. Різниця лише у швидкості засвоєння, але вона несуттєва, тому звертати на це увагу при купівлі енергетиків для спорту немає сенсу.

Основні компоненти та переваги прийому енергетика

До складу входять амінокислоти (глютамін, таурін та аргінін), кофеїн, вітаміни, поліненасичені жири та екстракти рослин. Користь полягає в наступному:

• підвищує м'язовий тонус;
• прискорює метаболізм;
• збільшує запас енергії та витривалості;
• знімає втому;
• покращує концентрацію;

Дану біодобавку іноді приймають з іншими видами спорту, вибір залежить від поставлених цілей. Для набору маси можна використовувати разом із гейнером. Для сушіння або схуднення приймати з L-карнітином.

Застереження щодо прийому енергетиків

Надмірне вживання спортивного енергетика може призвести до розладів шлунка, проблем серцево-судинної системи, безсоння та підвищеного почуття тривожності. Протягом 4-5 годин після прийому необхідно відмовитись від кави та алкоголю.

Як замовити? 

Купити спортивний енергетик в інтернет-магазині Атлетмаркет, можна лише за 2 хвилини. Доставка діє по Києву та всій Україні. Ми пропонуємо спортивне харчування від всесвітньо відомих виробників: Biotech, Ostrovit, Olimp та д.р. Гарантуємо високу якість товарів та доступні ціни. Гості та мешканці Києва можуть відвідати наші фірмові магазини за адресами, вказаними на сторінці «Контакти». 

Відповіді на поширені питання

✔️ У чому відмінність спортивного енергетика від звичайного енергетичного напою?

Головними компонентами спортивного енергетика є вуглеводи та електроліти. Вони компенсують втрату води та мінеральних сполук у процесі фізичного тренування. У звичайному енергетиці ключовим компонентомє кофеїн, який навпаки викликає зневоднення організму.

✔️ Як правильно пити спортивні енергетики?

Добавку приймають у процесі тренування. Рекомендується випивати по 100 мл напою кожні 15 хвилин, щоб вгамувати спрагу.

✔️ Коли не можна приймати спортивні енергетики?

Напій прискорює серцебиття, тому його не можна пити після активного кардіотренування. Спортивні енергетики не слід пити на ніч, оскільки вони викликають безсоння.