Сироватковий гідролізат
Гідролізат сироватковий - це розділений на фрагменти білкових молекул сироватковий протеїн. Він дуже швидко і максимально повно засвоюється організмом та потрапляє у м'язи. Застосовується бодібілдерами, пауерліфтерами та іншими представниками силового спорту збільшення м'язової маси.
Загальні характеристики сироваткових білків
Протеїни із сироватки коров'ячого молока – найпоширеніший вид добавок. За рахунок швидкої засвоюваності білків сироватки та гарного балансу амінокислот (особливо ВСАА) вони допомагають у нарощуванні м'язів. Кислотність шлунка при цьому не змінюється і відсутні порушення його роботи. Цей тип білків зменшує рівень холестерину у крові. Підвищення рівня інсуліну, яке спостерігається при прийомі сироваткових протеїнів, сприяє гліколізу (накопичення енергії в клітинах) та має антикатаболічний ефект (запобігає розпаду м'язів). Також підвищується рівень важливого антиоксиданту глутаніону.
Переваги та недоліки гідролізату
До позитивних сторін цього сироваткового протеїну відносять:
- максимальну біологічну цінність;
- дуже швидке засвоєння;
- високий вміст білка.
Основний мінус – висока ціна, що зумовлено складною технологією отримання.
Гідролізат краще приймати до тренування або після нього. У цьому випадку задовольняється потреба у швидкому подоланні амінокислотного дефіциту та нестачі білка. Дозування - згідно з рекомендацією виробника.
Якщо ви вирішили купити сироватковий гідролізат, замовте його у нашому інтернет-магазині. Наш спеціаліст уточнить у вас деталі та надасть консультацію за необхідності. Ми виконуємо доставку товару по Києву або можемо відправити його до будь-якого міста України.
Сироватковий гідролізат Platinum HydroWhey від Optimum Nutrition – високоякісний протеїн преміального класу. Розробник продукту (відома компанія Optimum Nutrition) стверджує, що міститься 77% білка. Це найчистіший і найпотужніший протеїн на ринку спорту.
Whey Protein Power Pro - сироватковий протеїн (ізолят + концентрат + гідролізат) для набору маси (виробництво – Україна). Один із найкращих українських продуктів, представлених на ринку спортивного харчування. Як і вся продукція Power Pro, сироватковий протеїн містить мінімум жирів та вуглеводів. Він має розширений амінокислотний профіль, відрізняється приємним смаком та ароматом.
Відповіді на поширені питання
✔️ Від чого залежить дозування гідролізату?
Розмір разової порції добавки розраховується залежно від зросту та маси тіла людини. Також враховуються індивідуальні особливості організму, рівень тренованості тіла, наявність схильності до набору зайвої ваги.
✔️ Як пити сироватковий гідролізат для набору м'язової маси?
Разова порція добавки у цьому випадку становить від 20 до 40 г. Її п'ють вранці перед сніданком, відразу після активних фізичних навантажень і знову за півгодини до нічного сну.
✔️ Чому гідролізат кращий за ізолят?
У гідролізаті практично немає жирів, але міститься високий відсоток білка. Він засвоюється швидше за ізолят - всього за 20-30 хвилин, краще переноситься організмом і сприяє прискореному відновленню після інтенсивного тренування.