Фитболы и маты для йоги

Фитболы и Йога-маты – специальные спортивные предметы, которые нужны для занятий аэробикой или йогой. Ни одно занятие йогой или бодифлексом не может происходить на полу. Здесь нужен специальный коврик, так называемый йога-мат. На данный момент рынок может предложить огромный ассортимент матов с различными поверхностями и размерами. Наибольшей популярностью могут похвастаться коврики из натурального каучука и ПВХ. Некоторые модели обладают липкостью, другие напротив – приятные и гладкие на ощупь. Выбор модели в основном зависит от ваших индивидуальных предпочтений.

Фитболы – это утяжеленные мячи различных размеров, которые зачастую используются для выполнения всевозможных упражнений с весом своего тела или весом мяча. Довольно часто позиционируются, как способ безопасно нагрузить мышцы спины и позвоночник в целом. Дело в том, что на таком мяче удобно выполнять мостик и другие упражнения, не создающие осевую нагрузку на спину, что довольно важно для людей с травмами спины, будь то остеохондроз или протрузия межпозвоночных дисков.

Кроме того, фитболы активно применяются в аэробике и соответствующих видео-курсах. Все модели различаются лишь по диаметру. Так, для высоких людей нужен мяч большего диаметра. Если раньше фитболы использовались только в терапевтических целях, то теперь они активно используются в домашних тренировках или в аэробике.

Купить фитболы и йога-маты в Киеве и Украине вы можете в нашем интернет магазине, заполнив форму заказа или позвонив по телефону. Также у вас есть возможность самостоятельно выбрать понравившийся фитбол или коврик в нашем розничном магазине.