Жиросжигатели
Жиросжигатели - спортивное питание, которое помогает сбросить лишний вес, избавится от подкожного жира, улучшить метаболизм. Пищевая добавка пользуется популярностью, как у женщин так и у мужчин об этом свидетельствуют многотысячные положительные отзывы. Актуальна не только среди профессиональных атлетов, но и людей, которые заботятся о своем здоровье. Спортивные жиросжигатели разрабатываются с учетом рекомендаций экспертов в сфере нутрициологии, поэтому в основном состоят из натуральных ингредиентов.
Виды жиросжигателей и как они работают
Даже лучшие жиросжигатели для похудения помогают избавляться от избыточных жировых отложений только в ходе регулярных тренировок. Все препараты этого класса делятся на несколько больших групп:
- Термогенные жиросжигатели – в основном состоят из натуральных ингредиентов (кофеин, холин, гуарана, таурин, экстракт зеленого чая, и т.д.). Поднимают температуру тела на несколько десятых градуса, что совершенно незаметно, но создают отличные условия для расщепления жировых отложений. Повышение температуры тела проявляется и при пищеварении, и при занятиях спортом. Термогеники увеличивают выброс свободных жирных кислот в кровь и способствуют их повышенному расходу на тренировках.
- Липотропные жиросжигатели – состоят из l-карнитина, лецитина, хрома. Их действие направлено непосредственно на активацию жирового метаболизма: окисления жиров с целью получения энергии для физической и умственной активности. Примечание: для окисления жира требуется кислород, концентрация которого повышается при активных занятиях аэробикой.
Самые эффективные жиросжигатели учитывают индивидуальные особенности целевой группы и их потребности:
- Жиросжигатели для женщин и девушек – препараты, учитывающие особенности женского организма, в том числе гормональный гомеостаз, высокую концентрацию эстрогенов.
- Жиросжигатели для мужчин – могут содержать различные бустеры и активаторы эндогенных, андрогенных гормонов (тестостерон, соматотропин).
Мощным жиросжигателем будет тот, что учитывает причину образования избыточного веса. Здесь выделяют:
- Аноректики – подавляют голод;
- Диуретики – выводят из организма лишнюю воду;
- Антитоксины – нормализуют метаболические процессы;
- Блокаторы жиров и углеводов – затрудняют усвоение нутриентов;
- Стимуляторы щитовидной железы – восстанавливают гормональный баланс.
Все сжигатели жиров подразделяются на слабые и мощные. Мощные жиросжигатели, как правило, обладают комплексным воздействием, имеют ярко выраженные эффекты. Сюда можно отнести, например, связку кофеин-эфедрин-аспирин. Слабые жиросжигатели действуют мягче, но, обычно, дольше (экстракт гуараны, зеленого чая).
Все жиросжигатели выпускаются в форме таблеток, капсул или жидкости. Форма препарата определяет скорость его усвоения: Жиросжигатели в таблетках и капсулах - усваиваются медленнее и имеют пролонгированное действие. При этом они удобнее в транспортировке, хранении и употреблении. Жидкие - всасываются быстрее, дают более выраженный эффект.
Практически все спортивные добавки, представленные в нашем каталоге, выпускаются на основе натуральных ингредиентов, а потому являются природными жиросжигателями без побочных эффектов. При соблюдении инструкции по применению они полностью безвредны.
Природные жиросжигатели содержатся в таких натуральных продуктах питания как кофе, ананасы, яблоки, чеснок, лимон, томаты и т.д. Однако некоторые могут иметь побочные действия. Поэтому внимательно читайте инструкцию к применению и раздел противопоказания.
Как принимать жиросжигатель
Каждый жиросжигатель имеет собственную инструкцию к применению которую можно найти на упаковке. Несмотря на то, что каждая компания-производитель старается дать максимально подробную инструкцию с описанием того, как принимать жиросжигатель, существует целый ряд общих рекомендаций.
Правильный прием жиросжигателей не допускает привыкания к действию активных компонентов, для чего прием периодически прерывается: каждые 2-3 недели устраивается недельный перерыв. Общее время приема сжигателей жира во избежание избыточной нагрузки на организм и привыкания не должно превышать 3-х месяцев.
Принимать в дни тренировок за 30 минут до начала занятий. В дни отдыха утром после пробуждения или перед едой.
Жиросжигатели нередко усиливают потоотделение, что неизбежно приведет к существенной потере организмом влаги, поэтому пейте больше воды. Крайне редко, но иногда все же возникает ряд побочных эффектов: тошнота, сонливость, нервное напряжение. В таком случае прекратите прием препарата и согласуйте дальнейшие действия с компетентным врачом.
Чтобы не причинить приемом жиросжигателей вред своему организму, заблаговременно обратитесь за консультацией к спортивному врачу. Вред жиросжигатели могут причинить при заболеваниях пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы.
Употреблять жиросжигатели без тренировок не рационально, поскольку они работают в разы слабее. Если хотите быстро похудеть можете принимать в связке с аминокислотами и витаминно-минеральным комплексом. Учтите, что некоторые ингредиенты в спортивном питании могут пересекаться, и дабы избежать побочных эффектов согласовывайте прием с специалистом.
Противопоказания для жиросжигателей
Все препараты предназначены для использования лицами старше 18 лет. Нельзя сочетать с другими жиросжигателями (кроме L-карнитина), нельзя сочетать с кофеиносодержащими продуктами. Не принимайте одновременно данные препараты вместе с какими-либо стимуляторами ЦНС. Нельзя принимать с медикаментами и алкоголем. Запрещается принимать данные препараты лицам, имеющим проблемы с сердцем и сердечно сосудистой системой, щитовидной железой, беременным и кормящим женщинам, а также лицам с повышенной восприимчивостью к стимуляторам и расстройствами сна. Строго соблюдайте рекомендуемые дозировки. Не принимайте менее чем за 6 часов до сна. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем - проконсультируйтесь с врачом. Все жиросжигатели НЕ являются лекарственными средствами - это пищевые добавки (БАДы), они НЕ предназначены для лечения и профилактики каких-либо заболеваний.
Купить жиросжигатель в Украине выгодно в Атлетмаркете
В нашем интернет-магазине представлен широкий ассортимент жиросжигателей. Каждый спортсмен сможет подобрать для себя лучший спортпит для снижения веса. Мы гарантируем оригинальность продукции и ее эффективность. Более 10 лет на рынке говорят о компетентности и экспертности нашего магазина. Опытные менеджеры помогут выбрать и купить жиросжигатель именно под ваши цели. Обеспечим бесплатную доставку в течении по всей Украине. В Киеве доступен самовывоз.
Ответы на часто задаваемые вопросы про жиросжигатели
Жиросжигатель, в котором есть кофеин, повышает артериальное давление?
Медицинские исследования доказали, что дозировка кофеина или катехинов зеленого чая в жиросжигающих добавках-термогениках не приводит к учащению частоты сердечных сокращений и повышению верхнего систолического давления в покое. Увеличение нижнего (диастолического) давления происходит, но ненамного. У большинства показатель не превышает 80 мм рт.ст. Естественно, что безопасный для гемодинамических показателей прием должен соответствовать схеме, указанной для конкретного жиросжигателя.
Есть ли вред от жиросжигателей, которые блокируют усвоение пищи?
Если соблюдать гипокалорийную диету и ограничивать прием углеводов, принимая жиросжигатель, в составе которого есть блокатор углеводов, обычно это акарбоза, или же урезать в рационе жиры и пить добавку с блокиратором липидов — орлистат, особого вреда здоровью не будет. Но эти и другие вещества, тормозящие усвоение углеводов и жиров, обладают первичными, 100 % выраженными побочными эффектами. Придется в течение 2–3 недель потерпеть дискомфорт и боль в животе, подташнивание, метеоризм, запор/диарею.
Какие жиросжигатели 100 % безопасны для здоровья?
Не представляющей опасности для здоровья считается угнетающая аппетит добавка спортпита — МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза). Липотропным жиросжигателям — L-карнитину, Омега–3, CLA (КЛА) — присущи многочисленные полезные эффекты и отсутствие побочных проявлений.