Спортивные энергетики

Спортивные энергетики пользуются большой популярностью у спортсменов всех категорий.  Бывают жидкие, в порошке и в таблетках. Вне зависимости от фасовки эффект от приема один и тот же. Разница лишь в скорости усвоения, но она несущественна, так что обращать на это внимание при покупке энергетиков для спорта нет смысла.

Основные компоненты и преимущества приема энергетика

В состав, входят аминокислоты (глютамин, таурин и аргинин), кофеин, витамины, полиненасыщенные жиры и экстракты растений. Польза заключается в следующем:

• повышает мышечный тонус;
• ускоряет метаболизм;
• увеличивает запас энергии и выносливости;
• снимает усталость;
• улучшает концентрацию;

Данную биодобавку иногда принимают с другими видами спортпита, выбор зависит от поставленных целей. Для набора массы можно использовать вместе с гейнером. Для сушки или похудения принимать с L-карнитином.

Предосторожности по приему энергетиков

Чрезмерное употребление спортивного энергетика может привести к расстройствам желудка, проблемам сердечно-сосудистой системы, бессоннице и к повышенному чувству тревожности. В течение 4-5 часов после приема необходимо отказаться от кофе и алкоголя.

Как заказать? 

Купить спортивный энергетик в интернет-магазине Атлетмаркет, можно в всего за 2 минуты. Доставка действует по Киеву и всей Украине. Мы предлагаем спортивное питание от всемирно известных производителей: Biotech, Ostrovit, Olimp и д.р. Гарантируем высокое качество товаров и доступные цены. Гости и жители Киева могут посетить наши фирменные магазины по адресам, указанным на странице «Контакты». 

Ответы на часто задаваемые вопросы

✔️ В чем отличие спортивного энергетика от обычного энергетического напитка?

Главными компонентами спортивного энергетика являются углеводы и электролиты. Они компенсируют потерю воды и минеральных соединений в процессе физической тренировки. В обычном энергетике ключевым компонентом выступает кофеин, который наоборот вызывает обезвоживание организма.

✔️ Как правильно пить спортивные энергетики?

Добавку принимают в процессе всей тренировки. Рекомендуется выпивать по 100 мл напитка каждые 15 минут, чтобы утолить жажду. 

✔️ Когда нельзя принимать спортивные энергетики?

Напиток ускоряет сердцебиение, поэтому его нельзя пить после активной кардиотренировки. Спортивные энергетики не следует пить на ночь, поскольку они вызывают бессонницу.