BCAA 1000 caps Optimum Nutrition — это мощный комплекс аминокислот, который обеспечивает рост мышечной массы. Аминокислоты участвуют в процессах синтеза белка, поэтому организм, который испытывает тяжелые физические нагрузки, должен получать эти вещества в достаточном объеме.
При их нехватке для получения энергии используются белки, а мышечная ткань может разрушаться. Катаболизм и другие деструктивные процессы можно уменьшить с помощью употребления специальной добавки BCAA.
Она улучшает и ускоряет обмен веществ, улучшает синтез белка, а также повышает силовые показатели и помогает набрать мышечную массу. Если вы хотите избавиться от лишнего жира, то добавку стоит употреблять только в сочетании с активными спортивными тренировками. В таком случае жировая масса тела будет снижаться, а мышечная — расти. Ускоренный синтез белка позволит вам скорее увидеть результат тренировок и приобрести рельефные мышцы.
Состав BCAA 1000 caps Optimum Nutrition (на одну порцию — 2 капсулы)
В составе комплекса три основных элемента, которые в значительной мере влияют на процессы, происходящие в организме. Это аминокислоты:
- L-лейцин — 500 мг.
- L-изолейцин — 250 мг.
- L-валин — 250 мг.
Действие BCAA 1000 caps Optimum Nutrition
Именно эти три вышеперечисленных компонента составляют 65% аминокислот, содержащихся в мышечных волокнах. Они участвуют в большинстве биологических процессов, но организмом не вырабатываются. Недостаток этих компонентов провоцирует потерю мышечных волокон, тормозит их рост. Употребление добавки позволяет решить эту проблему.
В БЦАА содержится 5 г лейцина и по 2,5 г изолейцина и валина (в соотношении 2:1:1). Лейцин активирует процессы синтеза аминокислот, является основой для синтеза белка. В нем содержится АТФ (аденозинтрифосфат), который представляет собой источник энергии. Во время тренировок используется именно эта энергия, а при ее нехватке в ход идет мышечная ткань. Лейцин улучшает обмен веществ и способствует разрушению жировых клеток за счет выработки лептина.
Изолейцин участвует в процессах энергообеспечения организма, повышает его выносливость. Он также улучшает синтез гемоглобина и позволяет быстрее восстановиться после тяжелой нагрузки. Восстановлению способствует и валин, благодаря которому белки лучше усваиваются организмом. Без этого компонента метаболизм замедляется, регенерация становится невозможной.
Как принимать BCAA 1000 caps?
БЦАА рекомендуют употреблять 2-3 раза в день по 2 капсулы. Правильная порция позволит ускорить синтез белка в кратчайшие сроки, поэтому результат не заставит себя ждать.
В дни тренировок можно употреблять ее трижды, а в остальные дни — дважды. Принимать капсулы следует утром, можно выпить их за 30 минут до тренировки или через 15 минут после ее окончания. Капсулы запивают большим количеством воды.
Тренер может назначить индивидуальный график приема добавки в зависимости от ваших целей, нагрузок и нынешней формы. Благодаря оптимальному составу и доступной цене этот комплекс употребляют многие спортсмены. Он позволяет получить суточную норму незаменимых аминокислот в нескольких капсулах.
Добавку BCAA на 400 капсул можно купить в магазинах АтлетМаркет в Киеве или заказать с доставкой по Украине. В нашем каталоге есть все, что необходимо для успешных тренировок, для похудения и набора мышечной массы.